Миска каша

Миска каша

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
5.7
белки
33.0
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 141.5 mg 6%
Общие Углеводы 33.0 g 12%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

69.8%
12.1%
18.1%
Жиры: 34 cal (18.1%)
Белки: 22 cal (12.1%)
Углеводы: 132 cal (69.8%)

About Миска каша

Миска каши - это тёплое, утоляющее блюдо, сочетающее в себе нежную овсянку и различные вкусные топпинги. Происходящая из традиционных завтраков различных культур, она отмечает насыщенную крупу и сезонные фрукты. Каждая миска создана с использованием овсянки, тушёной до идеального состояния, и может быть настроена с добавлением ингредиентов, таких как ягоды, мёд и орехи, для дополнительного вкуса и питательных веществ. Наполненная клетчаткой и антиоксидантами, миска каши способствует здоровью сердца и сохраняет вас энергичными на протяжении всего дня. Насладитесь питательным началом утра с этим универсальным и сытным блюдом!