1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горох с лонганисой
"Поро́тос кон Лонгани́са" - традиционное чилийское блюдо, в котором сочетаются сытные бобы и пикантная лонганиза, пряная свиная колбаса. Этот утешительный рагу содержит ингредиенты, такие как болгарский перец, лук и чеснок, тушеные до совершенства, создавая богатый и насыщенный вкус. Это не только восхитительное сочетание белка и клетчатки, но и обеспечивает необходимые питательные вещества. Однако благодаря добавлению лонганизы оно может быть богатым на жиры и натрий, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Идеально подходит для семейных сборищ или уютного вечера, "Поро́тос кон Лонгани́са" - это вкусное напоминание о чилийском наследии.
