1 serving (113 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.0 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 145.8 mg | 48% | |
| Натрий | 114.6 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.9 g | 95% | |
| Витамин D | 14.6 mcg | 73% | |
| Кальций | 22.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 687.5 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About свиной отбивнойлоин
Свиная отбивная - сочный кусок мяса, который идет из поясничного отдела свиньи, известный своей нежностью и насыщенным вкусом. Происходит из кулинарии по всему миру, часто упоминается в классических блюдах, таких как немецкий шницель или азиатские жареные блюда. Наполненная высококачественным белком, свиная отбивная - отличный источник витамина B и минералов, таких как цинк и селен, необходимых для поддержания здорового обмена веществ. Хотя ее можно наслаждаться жареной или запеченной для более здорового варианта, будьте внимательны к размеру порции и методам приготовления, чтобы сохранить баланс. Наслаждайтесь этим универсальным и вкусным выбором, который способен придать изюминку любому блюду!
