Свиной отбивной с маринадом терияки

Свиной отбивной с маринадом терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
347.2
калории
34.7
белки
13.9
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
347.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 97.2 mg 32%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.1 g
белки 34.7 g 69%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 486.1 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.1%
40.3%
43.6%
Жиры: 150 cal (43.6%)
Белки: 138 cal (40.3%)
Углеводы: 55 cal (16.1%)

About Свиной отбивной с маринадом терияки

Отбивная свинины с маринадом терияки — это вкусное сочетание вкусов, вдохновленное японской кухней. Сочные отбивные порционно маринуются в богатой смеси соевого соуса, имбиря, чеснока и меда, создавая сладкий и пикантный вкус, который невозможно устоять. Это блюдо не только аппетитное, но также насыщенное белком, что делает его удовлетворяющим выбором для любого приема пищи. Хотя маринад содержит некоторое количество сахара, вы легко можете отрегулировать его количество для более здоровой версии. Насладитесь вкусом блюда, приносящего восточные краски прямо к вашему столу!