1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.1 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 12.1 g | 60% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 171.4 mg | 57% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 53.1 g | 106% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About свино́й котлет
Свиная отбивная – вкусное мясо, получаемое из окружающего мяса свиньи, известное своим насыщенным вкусом и сочной нежностью. Это универсальное блюдо можно найти в разных кулинарных традициях, от американского барбекю до итальянской кухни, где его часто готовят на гриле, на сковороде или выпекают в духовке. Свинина – отличный источник протеина и важных витаминов, однако важно помнить о размерах порций из-за содержания жира. Наслаждайтесь ею в сочетании с свежими овощами или цельными зерновыми продуктами для сбалансированного приема пищи, утоляющего ваши желания!
