1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свинина по-восточноафрикански - это сочное блюдо, которое имеет свое начало в яркой кухне Восточной Африки, особенно популярное в Кении. Это сочное блюдо представляет собой нежные кусочки свинины, тушеные вместе с смесью специй, лука и помидоров, что придает богатый, пряный соус. Каждый кусок пропитан аутентичными вкусами, усиленными ароматными травами и ноткой чили для приятного тепла. Хотя это блюдо вкусное, стоит отметить, что оно может быть высококалорийным, поэтому лучше наслаждаться им умеренно, в рамках сбалансированной диеты. Прекрасно сочетается с рисом или лепешкой, свинина по-восточноафрикански - это восхитительное кулинарное впечатление!