1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свинина по-восточноафрикански - это сочное блюдо, которое имеет свое начало в яркой кухне Восточной Африки, особенно популярное в Кении. Это сочное блюдо представляет собой нежные кусочки свинины, тушеные вместе с смесью специй, лука и помидоров, что придает богатый, пряный соус. Каждый кусок пропитан аутентичными вкусами, усиленными ароматными травами и ноткой чили для приятного тепла. Хотя это блюдо вкусное, стоит отметить, что оно может быть высококалорийным, поэтому лучше наслаждаться им умеренно, в рамках сбалансированной диеты. Прекрасно сочетается с рисом или лепешкой, свинина по-восточноафрикански - это восхитительное кулинарное впечатление!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.