свиные ножки

свиные ножки

Meat

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.6 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
514.3
калории
44.3
белки
0
углеводы
37.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
514.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.9 g 48%
Насыщенные Жиры 13.3 g 66%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.7 mg 78%
Натрий 164.3 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 44.3 g 88%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
34.2%
65.8%
Жиры: 341 cal (65.8%)
Белки: 177 cal (34.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About свиные ножки

Свиные ножки - это нежные и ароматные копыта, полученные от свиньи. Обычно используются в кухнях Южных штатов, азиатских блюдах и европейских рагу, дарят богатую желатиновую текстуру и насыщенный умами вкус любому блюду. Богатые коллагеном, они могут способствовать здоровью суставов и эластичности кожи. При высоком содержании жира, при умеренном употреблении свиные ножки могут быть вкусным и сытным дополнением к вашей диете. Будь то тушеныe, жареныe или использованные в супах, они действительно приносят уникальное вкусовое впечатление на ваш стол.