1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 112.0 mg | 37% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 40.0 g | 80% | |
| Витамин D | 32.0 mcg | 160% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About свинина тонкацу
Свиная Тонкацу - это вкусное японское блюдо, состоящее из панированной и жареной свиной котлеты, обычно подаваемой с кисловатым соусом тонкацу. Зародившаяся в Японии, это хрустящее угощение объединяет нежное свиное мясо, обсыпанное панировочными сухарями панко для непревзойденного хруста. Часто подают с тонко нарезанным капустным салатом и порцией риса, это удовлетворительное блюдо. Свинина богата белком и важными питательными веществами, но жарка придает дополнительные калории. Тем не менее, сочетание с свежими овощами балансирует богатство вкуса. Наслаждайтесь этой ароматной пищей, пропитанной традицией и подходящей для любого случая!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
