1 serving (113 grams) contains 122 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.3 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 129.2 mg | 43% | |
| Натрий | 100.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45.8 g | 91% | |
| Витамин D | 14.6 mcg | 73% | |
| Кальций | 10.4 mg | 0% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 656.3 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиной нежный ленёк
Свиной нежный филе - это поющий и сочный отруб, взятый из мышцы, которая проходит вдоль позвоночника свиньи. Известен своим мягким вкусом и нежностью, он выгодно смотрится в различных кухнях, от классических американских жарк до ароматных азиатских жареных блюд. С минимальным количеством жира, этот отруб - отличный источник белка, витаминов группы B и важных минералов, что делает его здоровым выбором для сбалансированных блюд. Универсальный и быстро готовящийся, свиной нежный филе можно жарить на гриле, запекать или обжаривать на сковороде, предлагая вкусный способ улучшить ужин, сохраняя под контролем питательность. Насладитесь этим кулинарным удовольствием уже сегодня!
