свиной рагу с кабачками

свиной рагу с кабачками

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
235.8
калории
18.9
белки
14.2
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
235.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.3%
32.3%
43.4%
Жиры: 101 cal (43.4%)
Белки: 75 cal (32.3%)
Углеводы: 56 cal (24.3%)

About свиной рагу с кабачками

Тушеная свинина с цуккини - это сытное и ароматное блюдо, которое объединяет нежную свинину, свежее цуккини и смесь ароматных овощей, таких как лук и чеснок. Этот утешающий рагу имеет корни в классической домашней кулинарии, черпая вдохновение из средиземноморской кухни. Наполненный белком и витаминами, цуккини добавляют полезное прикосновение, в то время как медленно тушеная свинина гарантирует богатые вкусы и нежность, таящую во рту. Это здоровый вариант, который сбалансирован сытными ингредиентами и полезными овощами, что делает его идеальным для уютного семейного ужина. Наслаждайтесь теплом и насыщенностью этого вкусного рагу!