1 serving (120 grams) contains 317 calories, 30.2 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
356.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.7 g | 43% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.8 g | ||
| Холестерин | 130.9 mg | 43% | |
| Натрий | 426.6 mg | 18% | |
| Общие Углеводы | 0.0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 34.0 g | 68% | |
| Витамин D | 64.8 mcg | 324% | |
| Кальций | 35.1 mg | 2% | |
| Железо | 2.3 mg | 12% | |
| Калий | 436.1 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиной стейк
Свиной стейк - нежное мясо, часто берется из плеча или поясницы, богатое вкусом и универсальное. Имея свои корни в различных кухнях, от классического американского барбекю до ароматных азиатских жарких блюд, он олицетворяет наилучшую традицию домашней кухни. Наполненный белком и неотъемлемыми питательными веществами, такими как витамины группы B и цинк, свиное мясо может быть частью сбалансированного рациона, если употреблять его в разумных количествах. Хотя он немного жирнее в сравнении с некоторыми другими видами белка, жарка или запекание могут уменьшить излишнюю жирность, сделав его удовлетворительным и вкусным выбором для любого приема пищи. Насладитесь насыщенным вкусом свиного стейка, в котором каждый кусочек расскажет свою историю!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Свиной стейк DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
