1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.0 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 9.0 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 145.8 mg | 48% | |
| Натрий | 114.6 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.9 g | 95% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 22.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 687.5 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиной окорок
Свиной окорок - это поштучное мясо свинины, известное своей нежной текстурой и богатым вкусом. Происходящий из спины свиньи, это универсальный выбор, популярный в различных кухнях, от пряных жареных блюд до сытных запеканок. Наполненный белком и необходимыми витаминами, свиной окорок предлагает здоровый вариант для любителей мяса, с более низким содержанием жира по сравнению с другими нарезками. При грамотной подготовке этот вкусный деликатес может стать как питательным, так и вкусным дополнением к любому блюду, идеальным для жарки, запекания или тушения. Насладитесь добротой свиного окорока и улучшите свой опыт в кулинарии!
