Blog Research API Download App
Свиной шашлык

Свиной шашлык

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
калории
31.5
белки
3.2
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.8 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.2%
31.9%
64.8%
Жиры: 255 cal (64.8%)
Белки: 126 cal (31.9%)
Углеводы: 12 cal (3.2%)

About Свиной шашлык

Шашлык из свинины - восхитительное блюдо на шампуре, происходящее из Центральной Азии и популярное во всем Восточной Европе. Сочные кусочки маринованной свинины нанизываются на шампуры, часто с добавлением ярких перцев и лука, затем грилься до идеальной готовности. Это ароматное блюдо предлагает прекрасный баланс белка и важных питательных веществ, а маринад повышает нежность и вкус мяса. Хотя традиционно подается с различными соусами и хлебом, свиной шашлык может быть более здоровым выбором при готовке на гриле, обеспечивая насыщенный, дымный вкус - идеально подходит для любого мероприятия на природе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.