1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.9 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 6.1 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 17.1 g | ||
| Холестерин | 67.3 mg | 22% | |
| Натрий | 1792.7 mg | 77% | |
| Общие Углеводы | 5.0 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 24.2 g | 48% | |
| Витамин D | 36.4 mcg | 182% | |
| Кальций | 25.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 411.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с мясом свинины
Салат из свинины - это яркое блюдо с нежной маринованной свининой, свежими зелеными листьями, хрустящими овощами и острой заправкой. Поначалу из кулинарии Юга, этот сытный салат идеально сочетает в себе вкус и питательность. Наполненный белком от свинины и целым энциклопедией витаминов от цветных овощей, он одновременно насыщает и полезен. Хотя он может быть изысканным с насыщенными соусами, можно легко сделать его более легким, используя винегрет или варианты на основе йогурта. Насладитесь вкусным угощением с здоровым акцентом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Салат с мясом свинины DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
