1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 9.6 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 80.0 mcg | 400% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Омлет с свининой - это великолепное сочетание вкусов, включающее нежные кусочки пикантной свинины, воздушные яйца и разноцветные овощи, такие как болгарский перец и зеленый лук. Это блюдо происходит из различных кухонь, часто появляясь в азиатских завтраках и уютных домашних ужинах. Богатый белком из свинины и яиц, омлет предлагает удовлетворительное и энергичное начало вашего дня. Хотя это питательный вариант, ключевое значение имеет умеренность, поскольку лучше всего его наслаждаться с добавкой свежих зеленых овощей для баланса богатства. Погрузитесь в этот вкусный и питательный омлет с свининой для идеального сочетания вкуса и текстуры!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.