Свиной омлет

Свиной омлет

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
24
белки
3.2
углеводы
32.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 32.0 g 41%
Насыщенные Жиры 9.6 g 48%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 320.0 mg 106%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 24 g 48%
Витамин D 80.0 mcg 400%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.2%
24.2%
72.6%
Жиры: 288 cal (72.6%)
Белки: 96 cal (24.2%)
Углеводы: 12 cal (3.2%)

About Свиной омлет

Омлет с свининой - это великолепное сочетание вкусов, включающее нежные кусочки пикантной свинины, воздушные яйца и разноцветные овощи, такие как болгарский перец и зеленый лук. Это блюдо происходит из различных кухонь, часто появляясь в азиатских завтраках и уютных домашних ужинах. Богатый белком из свинины и яиц, омлет предлагает удовлетворительное и энергичное начало вашего дня. Хотя это питательный вариант, ключевое значение имеет умеренность, поскольку лучше всего его наслаждаться с добавкой свежих зеленых овощей для баланса богатства. Погрузитесь в этот вкусный и питательный омлет с свининой для идеального сочетания вкуса и текстуры!