1 serving (85 grams) contains 163 calories, 23.0 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
259.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.7 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.1 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.3 g | ||
| Холестерин | 104.0 mg | 34% | |
| Натрий | 469.8 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 36.6 g | 73% | |
| Витамин D | 37.8 mcg | 188% | |
| Кальций | 13.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 542.7 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свинина
Свинина - универсальное и вкусное мясо, богатое белком и необходимыми витаминами, такими как В6 и В12. Происходящая из различных кухонь по всему миру - от сытных барбекю до ароматных жареных блюд - она отлично сочетается с разнообразными вкусами. Хотя она может быть богата жирами, выбор постных частей, таких как филе или отбивные от ложки, обеспечивает более здоровый вариант, что делает ее отличным выбором для сбалансированного питания. Наслаждайтесь свининой умеренно и наслаждайтесь невероятными вкусами и традициями, которые она приносит на ваш стол!
