1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 209.5 mg | 69% | |
| Натрий | 147.6 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 45.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свинина
Мышцы свинины - это нежное, ароматное мясо, получаемое от свиньи, которое отличается богатым мраморированием и сочной текстурой. Часто используется в различных кухнях по всему миру, это мясо великолепно подходит для таких блюд, как аппетитный pulled pork в американском барбекю, пикантный адобо в филиппинской кухне и хрустящий свиной живот в китайской кухне. Богатое качественным белком и необходимыми питательными веществами, такими как витамины группы В, оно может стать частью сбалансированного рациона. Тем не менее, важно выбирать более постные части и следить за порцией, поскольку некоторые виды могут содержать больше жира и натрия. Наслаждайтесь вкусной универсальностью мускулов свинины в вашем следующем кулинарном приключении!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
