1 serving (100 grams) contains 102 calories, 16.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.0 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 595.2 mg | 198% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.6 g | 77% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 15.5 mg | 86% | |
| Калий | 547.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свиные легкие — уникальное лакомство, часто встречающееся в различных кухнях по всему миру, особенно в блюдах азиатской и некоторых европейских кухонь. Эти органы богаты белком и бедны жиром, что делает их питательным выбором для тех, кто предпочитает более легкие варианты. Наполненные жизненно важными витаминами и минералами, свиные легкие способствуют общему укреплению здоровья, однако следует употреблять их в разумных количествах из-за содержания холестерина. Часто готовят в супах или жарят на сковороде, они прекрасно впитывают в себя ароматы, становясь богатым, сытным добавлением к блюдам. Откройте для себя насыщенный вкус и культурное значение свиных легких уже сегодня!