1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 11.8 mcg | 59% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиное филе фаршированное фетой и шпинатом
Свиной окорок, начиненный фета-сыром и шпинатом, - это восхитительное блюдо, сочетающее нежное, сочное мясо свинины и ароматную начинку из кремового фета-сыра и полезного шпината. Этот средиземноморский рецепт не только радует вкусовые рецепторы, но и приносит дополнительные вкусовые и пользу для здоровья. Магерная свинина обеспечивает отличный источник белка, а шпинат содержит витамины A и K. С его насыщенными вкусами и яркими цветами это блюдо идеально подходит для семейного обеда или приема гостей. Насладитесь блюдом, которое одновременно удовлетворяет и питательно!
