Свиной окорок

Свиной окорок

Meat

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
429.2
калории
47.9
белки
0
углеводы
25.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.4g)
Калории
429.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.0 g 32%
Насыщенные Жиры 9.2 g 45%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 145.8 mg 48%
Натрий 122.9 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.9 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 22.9 mg 1%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 733.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
46.0%
54.0%
Жиры: 225 cal (54.0%)
Белки: 191 cal (46.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Свиной окорок

Жареная свиная вырезка - сочный кусок мяса, идеальный для семейного сбора или особого случая. Нежная и сочная, обычно приправляется травами, такими как розмарин и тимьян, раскрывая свои естественные вкусы. Происходящее из различных кухонь по всему миру, это блюдо блестит как на американских, так и на европейских столах. Предлагая вкусный источник белка, это также относительно постное по сравнению с другими кусками, что делает его более здоровым вариантом, чем обжаривание. Наслаждайтесь им с яркими овощами для сбалансированного приема пищи, который восхитительно сочетает в себе вкус и питательность!