1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 188.1 mg | 62% | |
| Натрий | 147.6 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиной окорок
Свиной окорок - нежное мясо из спины свиньи, известное своей нежностью и насыщенным вкусом. Популярен в различных кухнях, особенно ценится в американской, китайской и итальянской кухнях. Богатый белком, свиной окорок содержит меньше жира, чем другие виды мяса, что делает его более здоровым выбором при минимальном добавлении жиров. При жарке, гриле или тушении он сохраняет сочность и содержит важные питательные вещества, такие как витамины группы B и минералы. Независимо от того, приправлен ли он травами или маринован для взрыва вкуса, свиной окорок - универсальный и вкусный выбор для любого блюда.
