1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.0 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 9.2 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 145.8 mg | 48% | |
| Натрий | 114.6 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.9 g | 95% | |
| Витамин D | 14.6 mcg | 73% | |
| Кальций | 22.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 656.3 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свинину центральную отрубку из лопатки
Свиной центральный отбивной из свинины - это нежное мясо, которое идет из поясничной части свиньи. Известен своим сочным вкусом и худой текстурой, этот отбивной часто встречается в европейской и американской кухне, что делает его универсальным выбором для многих блюд. Богатый белком и витаминами группы B, он предлагает здоровый вариант для тех, кто ищет сбалансированный прием пищи. Тем не менее, будьте внимательны к добавленным жирам и соусам, которые могут увеличить калорийность. Независимо от того, жареный, запеченный или обжаренный, свиный центральный отбивной обеспечивает вкус с питательным ударом.
