Blog Research API Download App
Свиной окорок на гриле

Свиной окорок на гриле

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
55.2
белки
0
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 5.5 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.0 mg 47%
Натрий 118.3 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 55.2 g 110%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 15.8 mg 1%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
60.8%
39.2%
Жиры: 142 cal (39.2%)
Белки: 220 cal (60.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Свиной окорок на гриле

Свиной окорок A La Plancha - это яркое испанское блюдо, включающее сочный свиной окорок, искусно обжаренный на горячем гриле или планше. Главное - приправленный чесноком, розмарином и каплей оливкового масла, это блюдо раскрывает богатый, натуральный вкус мяса. Часто подается рядом с свежими овощами или пикантным соусом чимичурри, оно воплощает собой суть средиземноморской кухни. Данное блюдо не только является источником высококачественных белков, но также обогащено полезными жирами от оливкового масла, что делает его сбалансированным выбором для вашего обеденного стола. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием вкуса и питательности!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.