Свиной печени

Свиной печени

Meat

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
412.5
калории
65
белки
9.5
углеводы
11
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
412.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11 g 14%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 750 mg 250%
Натрий 175 mg 7%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 65 g 130%
Витамин D 125 mcg 625%
Кальций 20 mg 1%
Железо 57.5 mg 319%
Калий 575 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.6%
65.5%
24.9%
Жиры: 99 cal (24.9%)
Белки: 260 cal (65.5%)
Углеводы: 38 cal (9.6%)

About Свиной печени

Свиная печень - это плотное по питательности органное мясо, насыщенное важными витаминами и минералами. Богатая железом, витамином A и группой витаминов B, она поддерживает производство энергии и иммунную функцию. Основной ингредиент в различных кухнях по всему миру, свиная печень блеснет в блюдах, таких как паштет и ливервурст, демонстрируя свою универсальность. Хотя она вкусна, важно употреблять ее в разумных количествах из-за высокого содержания холестерина. Будь то обжаренная, запеченная или добавленная в сытные рагу, свиная печень предлагает уникальный вкус и множество пользы для здоровья. Погрузитесь в мир свиной печени и исследуйте богатство, которое она приносит на ваш стол!