1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
Калории |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 750 mg | 250% | |
| Натрий | 175 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 65 g | 130% | |
| Витамин D | 125 mcg | 625% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 57.5 mg | 319% | |
| Калий | 575 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свиная печень - это плотное по питательности органное мясо, насыщенное важными витаминами и минералами. Богатая железом, витамином A и группой витаминов B, она поддерживает производство энергии и иммунную функцию. Основной ингредиент в различных кухнях по всему миру, свиная печень блеснет в блюдах, таких как паштет и ливервурст, демонстрируя свою универсальность. Хотя она вкусна, важно употреблять ее в разумных количествах из-за высокого содержания холестерина. Будь то обжаренная, запеченная или добавленная в сытные рагу, свиная печень предлагает уникальный вкус и множество пользы для здоровья. Погрузитесь в мир свиной печени и исследуйте богатство, которое она приносит на ваш стол!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.