1 serving (100 grams) contains 165 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 10.7 g | 53% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 119.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свиные кишечники - уникальное лакомство, наслаждение которым можно получить в различных кухнях по всему миру, особенно в азиатских и латиноамериканских блюдах. Богатые белком и насыщенные необходимыми питательными веществами, они содержат витамины B12 и железо, которые поддерживают энергию и общее здоровье. Однако важно отметить, что свиные кишечники богаты жирами и холестерином, поэтому важна умеренность. Чаще всего их готовят на гриле, варят или обжаривают, их жевательная текстура и характерный вкус делают их любимым ингредиентом в блюдах, таких как филиппинское динугуан и китайские читтерлинги. Откройте для себя это увлекательное кулинарное приключение!