1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125 mg | 41% | |
| Натрий | 3000 mg | 130% | |
| Общие Углеводы | 3.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 52.5 g | 105% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15 mg | 1% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 625 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиная ветчина
Свинина Хам - любимая деликатес, получаемая из задней ноги свиньи, известная своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Происходит из различных кухонь по всему миру, блеснет в блюдах от южного барбекю до европейских деликатесов. Наполненный белком и важными витаминами, он является сытным выбором для любого приема пищи. Однако имейте в виду, что он может быть высоким по содержанию натрия и насыщенных жиров, поэтому умеренность важна. Будь то покрытый медом или докуренный до совершенства, Свинина Хам приносит вкусное удовольствие на ваш стол. Наслаждайтесь им как центральным блюдом или в бутербродах для удовлетворительного опыта!
