1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 173.8 mg | 57% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиные отбивные
Свиные филе - это нежные, сочные куски мяса, которые идут из поясницы свиньи. Известные своей универсальностью, они выделяются в различных кухнях, от классического американского барбекю до ароматных азиатских жареных блюд. Наполненные белком и необходимыми витаминами, свиные филе являются отличным источником энергии, при этом относительно низким по содержанию жира по сравнению с другими кусками мяса. Их можно готовить на гриле, запекать или обжаривать, что делает их идеальными для быстрых, здоровых приемов пищи. Наслаждайтесь богатым вкусом и приятной текстурой свиных филе, наслаждаясь этим кулинарным изыском!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
