1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 173.8 mg | 57% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиной филе
Свиной филе - нежное мясо, известное своим богатым вкусом и универсальностью на кухне. Часто наслаждаются в различных кухнях, оно начинает свою историю с европейских блюд, особенно французской и средиземноморской кухни. Этот белок содержит множество питательных веществ, являясь отличным источником железа и витаминов группы В, при этом содержит меньше жира по сравнению с другими частями тушки. При правильной подготовке свиное филе может стать здоровым дополнением к любому блюду, будь то жареное, запеченное или тушеное. Идеально для насыщенного ужина, оно приносит и вкус, и полезность в каждом кусочке.
