Blog Research API Download App
Свинные эмпанадас

Свинные эмпанадас

Appetizer

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

33.3%
16.7%
50.0%
Жиры: 283 cal (50.0%)
Белки: 94 cal (16.7%)
Углеводы: 189 cal (33.3%)

About Свинные эмпанадас

Свинные Эмпанадас - это прекрасное сочетание вкуса и традиции, идеальное для любого случая. Эти пикантные пироги наполнены нежным, приправленным свиным мясом, луком и специями, все это завернуто в золотистое хрустящее тесто. Происходящие из кухни Латинской Америки, эмпанадас являются любимой закуской или блюдом во многих культурах. Возможно, они будут слишком калорийными, особенно если их жарить, но можно также запекать для более здоровой версии. Богатые белком и настраиваемые с различными начинками, Свинные Эмпанадас предлагают удовлетворяющий вкус, который одновременно утешает и удобен. Побалуйте себя этим вкусным кусочком кулинарной истории!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.