Свинина отбивная с пикантной зеленой луковой сальсой

Свинина отбивная с пикантной зеленой луковой сальсой

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
41.2
белки
5.9
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 105.9 mg 35%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.8%
47.5%
45.7%
Жиры: 158 cal (45.7%)
Белки: 164 cal (47.5%)
Углеводы: 23 cal (6.8%)

About Свинина отбивная с пикантной зеленой луковой сальсой

Отбивные свинины с пикантной зеленой луковой сальсой - вкусное и яркое блюдо, которое сочетает в себе сочные, нежные отбивные свинины с свежей и ароматной сальсой. В сальсе есть хрустящие зеленые луковицы, терпкий лайм и нотка кинзы, создающие взрыв вкуса, который идеально дополняет пикантное мясо. Это блюдо черпает вдохновение из классической кухни Юго-Запада, что делает его прекрасным выбором для любого обеденного стола. Отбивные свинины богаты белком и могут быть запечены на гриле или обжарены на сковороде для приготовления здорового, низкокалорийного блюда. Подавайте их с салатом или цельными зернами для сбалансированного и насыщенного ужина. Насладитесь этим вкусным вариантом традиционного любимого блюда!