1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.0 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.5 g | ||
| Холестерин | 92.7 mg | 30% | |
| Натрий | 934.5 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 12.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 29.3 mcg | 146% | |
| Кальций | 36.6 mg | 2% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 783.2 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свиной рагу
Свиная запеканка - это сытное, утешительное блюдо, сочетающее нежные кусочки свинины с смесью овощей, таких как морковь, картофель и зеленые бобы, все запеченное до идеального состояния в ароматном бульоне. Исторически связанное с классическим домашним приготовлением, это блюдо сочетает в себе вкусы, напоминающие традиционную американскую кухню. Богатое белками от свинины и витаминами от овощей, это питательный вариант для семейных приемов пищи. Хотя оно может быть богатым и изысканным, его легко сделать более легким, используя нежные куски свинины и низкосоленой бульон. Наслаждайтесь этим вкусным и полезным блюдом, согревающим и душу, и дом!
