1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свинина по-бульгоги - вкусное корейское блюдо, состоящее из тонко нарезанной маринованной свинины, обычно приправленной смесью соевого соуса, кунжутного масла, чеснока и имбиря. Маринад не только наполняет мясо насыщенным вкусом, но также помогает его размягчить. Чаще всего готовят на гриле или жарят в сковороде, подают с рисом, свежими овощами и порцией кимчи. Благодаря богатству белка и ароматных специй, блюдо может быть высоким по содержанию натрия из-за соевого соуса. Наслаждайтесь свининой по-бульгоги как прекрасным и насыщенным дополнением к вашему приему пищи, показывая живописные вкусы корейской кухни!