Blog Research API Download App
Свиной костный суп

Свиной костный суп

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
14.2
белки
4.7
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.6%
32.0%
57.4%
Жиры: 101 cal (57.4%)
Белки: 56 cal (32.0%)
Углеводы: 18 cal (10.6%)

About Свиной костный суп

Свиной костный суп - это сытное и ароматное блюдо, любимое во многих азиатских кухнях, особенно корейской и китайской. Этот питательный суп приготавливается с нежными свиными костями, тушенными в течение нескольких часов, чтобы извлечь богатые вкусы и питательные вещества. Часто пропитанный чесноком, имбирем и зеленым луком, его обычно подают с рисом и различными овощами. Благодаря коллагену из костей он известен своим благоприятным воздействием на суставы и кожу. Несмотря на богатый вкус, будьте внимательны к содержанию натрия, особенно если употребляете его часто. Совершенное блюдо для согревания души, свиной костный суп - это утешительная классика, питающая как тело, так и дух.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.