1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.1 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 11.7 g | 58% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 209.5 mg | 69% | |
| Натрий | 147.6 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 65.0 g | 130% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 45.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 1007.1 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вареная свинина - это утешительное блюдо, которое пришло к нам из различных азиатских кухонь, где нежные кусочки свинины тушатся медленно в воде или бульоне. Часто она пропитана чесноком, имбирем и соевым соусом, создавая богатый, сочный вкус. Наполненная белком и бедная углеводами, вареная свинина предлагает здоровый источник белка, особенно когда подается с свежими овощами. Хотя ее можно богато приправить, умеренность здесь ключевая, чтобы следить за уровнем натрия. Откройте для себя это восхитительное сытное блюдо, которое питает и тело, и душу!