1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кесадилья с свининой и грильованными овощами - вкусное блюдо фьюжн, сочетающее нежную, маринованную свинину и смесь ярких грильованных овощей, таких как сладкий перец, лук и цуккини. Изначально принадлежащая к мексиканской кухне, эта кесадилья объединяет хрустящие тортильи, слегка поджаренные до совершенства. Каждый кусок - это удовлетворительное сочетание пикантного мяса и свежих овощей, обеспечивающее богатый источник белка и витаминов. Несмотря на то, что это ароматное удовольствие, вы легко можете сделать его более полезным, используя тортильи из цельной пшеницы и уменьшив количество сыра. Идеально подходит для быстрого ланча или ужина, эта кесадилья обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.