1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About свинина и овощи на гриле кесадилья
Кесадилья с свининой и грильованными овощами - вкусное блюдо фьюжн, сочетающее нежную, маринованную свинину и смесь ярких грильованных овощей, таких как сладкий перец, лук и цуккини. Изначально принадлежащая к мексиканской кухне, эта кесадилья объединяет хрустящие тортильи, слегка поджаренные до совершенства. Каждый кусок - это удовлетворительное сочетание пикантного мяса и свежих овощей, обеспечивающее богатый источник белка и витаминов. Несмотря на то, что это ароматное удовольствие, вы легко можете сделать его более полезным, используя тортильи из цельной пшеницы и уменьшив количество сыра. Идеально подходит для быстрого ланча или ужина, эта кесадилья обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!
