Свинина и курица адобо

Свинина и курица адобо

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
5.9
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.8%
29.0%
65.2%
Жиры: 264 cal (65.2%)
Белки: 117 cal (29.0%)
Углеводы: 23 cal (5.8%)

About Свинина и курица адобо

Свинина и курица адобо - вкусное филиппинское блюдо, в котором прекрасно сочетаются насыщенные вкусы нежной свинины и сочной курицы. Мясо маринуется в смеси соевого соуса, уксуса, чеснока и лаврового листа, томится до идеальной нежности. Это классическое блюдо подчеркивает кулинарные традиции Филиппин, благодаря уникальному сочетанию соленого и кислого вкусов. Хотя это блюдо сытное и удовлетворительное, его можно сделать полезнее, используя постные виды мяса и свежие овощи. Наслаждайтесь свининой и курицей адобо и наслаждайтесь вкусом филиппинского наследия прямо из вашей кухни!