1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свинина по-афритада - восхитительное блюдо филиппинской кухни, в котором нежная свинина тушится в богатом томатном соусе. Этот утешающий рагу включает смесь овощей, таких как сладкий перец, морковь и картофель, добавляя приятную хрустящесть и питательные вещества. Возникнув под влиянием испанских традиций, свинина по-афритада обычно подается с паровым рисом, превращаясь в сытное блюдо. Хотя оно богато белком из свинины, оно может быть высоким по содержанию натрия и жиров в зависимости от приготовления. Тем не менее, благодаря ярким овощам, это также обеспечивает необходимые витамины, создавая вкусный баланс изобилия и питательности. Насладитесь этим вкусным классическим блюдом, которое сближает семьи за обеденным столом!