Blog Research API Download App
Свинина Адобо

Свинина Адобо

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
5.9
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.8%
29.0%
65.2%
Жиры: 264 cal (65.2%)
Белки: 117 cal (29.0%)
Углеводы: 23 cal (5.8%)

About Свинина Адобо

Свиной адобо - это вкусное блюдо филиппинской кухни, в котором нежное свиное мясо маринуется во вкусной смеси соевого соуса, уксуса, чеснока, лаврового листа и черного перца. Это символичное блюдо отражает богатое кулинарное наследие Филиппин, сбалансированно сочетая кислый и умами вкусы в каждом кусочке. Хотя это вкусная национальная еда, которую часто подают с парным рисом, важно наслаждаться ею умеренно, так как она может быть высокой по содержанию натрия и жира. Наслаждайтесь теплом и традициями свиного адобо, настоящим вкусом филиппинской культуры!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.