1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 12.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с маком
Салат с маком - это великолепное сочетание свежих, хрустящих зеленых листьев, сочных сезонных фруктов и пикантного заправочного соуса из мака, который добавляет сладкую, терпкую нотку. По происхождению из американской кухни, этот яркий салат идеален для любого случая — от барбекю до бранча. Наполненный антиоксидантами из фруктов и полезными жирами из маковых семян, он предлагает и вкус, и питательность. Несмотря на то, что это легкое, освежающее блюдо, будьте внимательны к сладости заправки, если следите за употреблением сахара. Наслаждайтесь салатом с маком в качестве вкусного и полезного дополнения к вашему обеду!
