1 serving (9 grams) contains 47 calories, 1.6 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
787.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 62.3 g | 79% | |
| Насыщенные Жиры | 6.8 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 39 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 42.2 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 29.2 g | 104% | |
| Сахара | 5.1 g | ||
| белки | 27.0 g | 54% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 2157 mg | 165% | |
| Железо | 14.6 mg | 81% | |
| Калий | 1078.5 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About маковые семечки
Маковые семечки - это крошечные семена с ореховым вкусом, собранные с макового растения. Богаты здоровыми жирами, белком и необходимыми минералами, такими как кальций, железо и магний, они обладают многочисленными полезными свойствами. Часто используются в кухнях, от индийских до блюд ближневосточной кухни, маковые семечки добавляют приятную хрустящесть выпечке, салатам и карри. Несмотря на пользу, их следует употреблять умеренно, поскольку избыточное употребление может иметь нежелательные последствия. Откройте для себя уникальный вкус и полезные свойства маковых семян в своем следующем кулинарном приключении!
