1 serving (10 grams) contains 37 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.5 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 12.5 g | 62% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1250 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 137.5 g | 50% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 12.5 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 125 mg | 9% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паппадам
Паппадам — хрустящий, ароматный индийский хлебец из муки чечевицы, рисовой муки или муки нута. Происходящие из богатого кулинарного наследия Южной Азии, эти хрупкие лепешки обычно приправляют специями, такими как тмин или черный перец. Они являются великолепной закуской, которую можно наслаждаться самостоятельно или подавать с соусами, такими как чатни или йогурт. Хотя паппадамы бедны калориями, их зачастую фритюрят, что делает их немного избыточными. Однако, когда их запекают, они становятся более здоровым вариантом, богатым белком и клетчаткой. Наслаждайтесь хрустом и поднимайте ваши впечатления от еды с этим традиционным угощением!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
