1 serving (100 grams) contains 268 calories, 11.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
321.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.1 g | ||
| Холестерин | 180 mg | 60% | |
| Натрий | 340.8 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 42.4 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 13.2 g | 26% | |
| Витамин D | 81.6 mcg | 407% | |
| Кальций | 147.6 mg | 11% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 265.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Поповер
Поповер - это легкое и воздушное тесто, родом из Великобритании, часто наслаждаются как восхитительное дополнение к еде или как самостоятельное угощение. Изготовленные из простой смеси яиц, муки и молока, эти золотистые шары выпекаются до великолепного подъема, создавая пустое центральное отверстие, идеальное для начинки солеными или сладкими ингредиентами. Хотя поповеры могут быть питательными, особенно когда подаются с кремовыми соусами или сладкими топпингами, они предлагают увлекательный способ внести разнообразие в ваше обеденное время. К тому же, если использовать цельнозерновую муку или подавать с свежими овощами, они могут стать более здоровым выбором! Обнаружьте очарование поповеров и поднимите свои кулинарные похождения.
