Blog Research API Download App
помидор

помидор

Appetizer

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
47.3
калории
1.9
белки
11.0
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
47.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 11.0 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.8 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 457.4 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

81.0%
14.0%
5.0%
Жиры: 2 cal (5.0%)
Белки: 7 cal (14.0%)
Углеводы: 44 cal (81.0%)

About помидор

Помидоро - живописное итальянское блюдо, демонстрирующее богатые вкусы свежих помидоров. Часто подается в виде соуса, он может сопровождать пасты, пиццу или даже употребляться самостоятельно. Готовится из спелых помидоров, чеснока и щепотки оливкового масла, оно захватывает суть средиземноморской кухни. Наполненный витаминами C и K, Помидоро - это здоровый выбор, который обеспечивает антиоксиданты и беден калориями. Тем не менее, будьте бдительны к добавленному сахару или консервантам в версиях из магазина. Погрузитесь в этот вкусный взрыв, который приносит нотку Италии на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.