Blog Research API Download App
картофель

картофель

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
178.1
калории
4.1
белки
41.1
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
178.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.7 mg 0%
Общие Углеводы 41.1 g 14%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 2.2 g
белки 4.1 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.1 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 849.3 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.6%
8.9%
1.5%
Жиры: 2 cal (1.5%)
Белки: 16 cal (8.9%)
Углеводы: 164 cal (89.6%)

About картофель

Пом де тер – это восхитительное французское кулинарное творение, в основном из нежных картофеля, часто смешанного с свежими травами, сливками и пряными добавками. Пошедшее из деревенских французских кухонь, это универсальное блюдо объединяет в себе уютную пищу и предлагает теплый, сытный вкус. Богатый углеводами, картофель обеспечивает энергией, а добавление трав придает необходимые питательные вещества и вкус. Хотя сливочные элементы могут способствовать его изысканному привлекательному виду, при приготовлении с полезными ингредиентами Пом де тер может быть удовлетворительной частью сбалансированного рациона, идеальной для любого случая.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.