1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба памфрет
Кулинарное творение "Жареная рыба памфрет" - это аппетитное блюдо из прибрежных регионов Индии, известное своей сочной, хрустящей текстурой и насыщенными вкусами. Рыба памфрет маринуется в смеси специй, включая куркуму, чили и кориандр, затем обваливается в легком слое манной крупы для создания идеальной хрустящей корочки. Хотя это восхитительное угощение для любителей морепродуктов, оно также отличается высоким содержанием Омега-3 жирных кислот, способствуя здоровью сердца. Однако процесс жарки означает, что лучше наслаждаться им умеренно. Приготовьтесь насладиться этим восхитительным блюдом, приносящим эссенцию прибрежной кухни прямо на ваш стол!
