1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 21.2 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из померанцев
Салат из померанца - это освежающее и яркое блюдо, происходящее из кулинарии Юго-Восточной Азии, сочетающее сладкие и кислые элементы фрукта померанца с разнообразными свежими ингредиентами. Этот восхитительный салат включает сочные сегменты померанца, хрустящие овощи, такие как огурец и сладкий перец, а также щепотку свежих трав, таких как мята и кинза. Подаваемый с зажигательным лимонным винегретом, он беден калориями и насыщен витаминами C и A, что делает его здоровым выбором. С уникальным вкусом и питательными элементами салат из померанца идеально подходит для контроля веса и укрепления иммунитета. Наслаждайтесь этим вкусным, легким блюдом в любое время дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
