1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 28.4 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из граната
Салат из граната - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сочные семена граната, хрустящий огурец, ароматный мяту и острый фета-сыр. Этот салат, происходящий из средиземноморской кухни, объединяет в себе разнообразные вкусы и текстуры для удивительного опыта. Благодаря своим мощным антиоксидантам и витаминам, гранат способствует здоровью сердца и укрепляет иммунитет. Хрустящий огурец обеспечивает организм влагой, а мята придает освежающий аромат. Подается с легким лимонным винегретом, этот салат - не только пир для глаз, но и полезное дополнение к любому приему пищи. Наслаждайтесь взрывом вкусов и полезными свойствами в каждом кусочке!
