1 serving (88 grams) contains 72 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
194.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 44.1 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 32.4 g | ||
| белки | 4.1 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 554.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гранатовая четверть
Гранатовый кватер - это яркое сочетание сочных семечек граната, хрустящих огурцов и ароматных трав, вдохновленное блюдами с Ближнего Востока. Изобилующий вкусом, это блюдо не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и является натуральным источником питания. Богатые антиоксидантами и витаминами, гранаты способствуют здоровью сердца и снижают воспаление. Наслаждайтесь им как освежающим гарниром или выдающимся салатом, добавляя штрих экзотики в любое блюдо и поддерживая свое благополучие. Откройте для себя вкус гранатового кватера!
