Полло эмпанада

Полло эмпанада

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

38.0%
19.1%
42.9%
Жиры: 213 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (19.1%)
Углеводы: 189 cal (38.0%)

About Полло эмпанада

Польо Эмпанада - вкусный фаршированный пирог, происходящий из латиноамериканской кулинарии, включающий нежное, приправленное куриное мясо, смешанное с ароматными специями и свежими овощами. Завернутый в хрустящую, золотистую корку, каждый кусочек - идеальное сочетание вкусов и текстур. Хотя это уютное лакомство, Польо Эмпанада можно сделать более здоровым, запекая вместо жарки, уменьшая калории и жир, сохраняя вкус. Идеально подходит как закуска или основное блюдо, это прекрасный способ насладиться вкусом традиции с современным акцентом!