1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
Калории |
712 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.6 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 151.2 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 9.8 g | 35% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 17.8 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66 mg | 5% | |
| Железо | 7 mg | 38% | |
| Калий | 536 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Полированный черный рис - это поразительно красивое зерно, известное своим глубоким, насыщенным цветом и изысканным вкусом. Происходящий из азиатской кулинарной традиции, этот рис часто присутствует в блюдах, которые отмечают его уникальную текстуру. Наполненный антиоксидантами, витаминами и минералами, Полированный черный рис не только вкусный, но и настоящий кладезь питательных веществ, поддерживающий здоровье сердца и улучшающий пищеварение. Его низкий гликемический индекс делает его умным выбором для тех, кто стремится к более здоровым вариантам питания. Поднимите вашу кулинарию на новый уровень с питательным влечением Полированного черного риса!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.